StressSpotter-uddannelsen
Lær at opdage stress i tide

Undgå flere tilfælde af stress i din virksomhed med denne 2-dages praktisk anvendelige uddannelse, som giver nøglepersoner viden og redskaber til at opdage stress i tide og tage hånd om det med det samme.

Henvender sig til: Ledere, mellemledere, arbejdsmiljø- eller tillidsrepræsentanter, HR-medarbejdere og andre nøglepersoner med ansvar for det psykiske arbejdsmiljø.

StressSpotteruddannelsen

Spørgsmål til dig

  • Har du oplevet stressede medarbejdere og brug for viden om håndtering?
  • Vil du kunne spotte stress i tide og undgå en sygemelding?
  • Vil du være skarp på forebyggelse?
  • Vil du vide, hvad der skal til for trivsel og arbejdsglæde?
  • Vil du være med til at mindske omkostningerne ved stress?
  • Drømmer du om at klæde andre på med værktøjer til forebyggelse?

Har du regnet på, hvad stress koster din virksomhed?

En kunde havde 6 sygemeldte stressramte på ét regnskabsår — fratrukket refusion kostede det ca. 400.000 kr. Se hvad stress koster jer. Hertil kommer psykologhjælp/coaching, vikarer, overarbejde, rekruttering og oplæring — plus indirekte omkostninger som lavere effektivitet, flere fejl og "smitte" i teamet. En stressramt uden korrekt hjælp har 50 % risiko for at blive syg af stress igen.

Du får

01

Grundlæggende forståelse for, hvad stress i sin oprindelse er beregnet til (positivt stress findes!)

02

Unikke værktøjer til at opdage stress i tide individuelt og i teamet

03

Viden om forebyggelse

04

Indsigt i hvorfor nogle bliver sygemeldte og andre ikke

05

Den komplette formel på langtidsfriske medarbejdere

06

Basisopskriften på at kontakte en medarbejder/kollega for at tage stress i opløbet

07

Kompetence til at rådgive andre i virksomheden om stress

Indhold (2 dage, kl. 09–16)

Modul 1 –

Grundig viden om og indsigt i stress

Symptomer, årsager (privat/arbejde), stresstesten, livsforandringstesten, stressanalyseværktøjet.

Modul 2 –

Forebyggelse og håndtering af stress

Robusthed/langtidsfriskhed, den vanskelige samtale, "smitte" i teamet, problemløsningsværktøj, tilbagevenden efter sygemelding.

Telenor indgik en aftale med Stressakademiet omkring et stressspotter forløb for ledere og arbejdsmiljørepræsentanter. Forløbet blev etableret, da vi kunne se et behov for at skabe et fælles sprogligt fundament og forståelse for stress og stressforebyggelse. Telenor har de sidste 1½ år været i en transformationsproces, og mængden af forandringer har været og vil fortsæt være meget stor. Behovet for at have et korps af ledere, HR medarbejdere og arbejdsmiljørepræsentanter, der er uddannede til at forebygge stress og være i stand til at kunne spotte stresssymptomer er stort.

Udvalgte ledere og arbejdsmiljørepræsentanter fik et 2 dages forløb og kravet til forløbet var, at det skulle være værktøjsbaseret og nemt at anvende umiddelbart efterfølgende. Nogle af elementerne, som var vigtige for os at forløbet indeholdt var:

  • Hvad er stress – vi har brug for et fælles sprog
  • Stressdiagnosen – vi skal kunne identificere stressen før den bliver alvorlig
  • Hvordan skaber vi robuste teams og medarbejdere
  • Hvordan forebygger vi stress

Evalueringen af forløbet har været rigtig positive, og tilbagemeldingen har været at værktøjerne er meget konkrete og anvendelige i dagligdagen. Vi har fået adgang til en række konkrete værktøjer som vi har gjort tilgængelige for lederne på intranettet, således man altid som leder kan finde hjælp til både forebyggelse samt håndtering af medarbejdere, der er blevet ramt, og som skal have hjælp til behandling og tilbagevenden til jobbet igen.

Rikke Nickie Mortensen, Director, HR BP, People & Communication Telenor Danmark

Praktiske oplysninger

Hold 0925 (åben)
Dag 1: 10. juni 2026
Dag 2: 24. juni 2026

Begge dage kl. 09.00–16.00

Videnpark Trekantområdet
Vesterballevej 5, 7000 Fredericia

  • Gratis parkering.
  • Motorvejsafkørsel 59.

Tilmelding

Kr. 5.700 ex. moms inkl. alle materialer, kaffe/te/vand, frugt, frokost og eftermiddagssnack. Små hold.

Kan du ved din nye viden og indsigt bare spotte én medarbejder i tide og dermed forebygge en sygemelding, så er dit kursusgebyr tjent lynhurtigt ind.

Tilmelding:

Kontakt os for spørgsmål og tilmelding via formularen eller på telefon: 6160 2829

Birgitte Rosenlund — underviser

Din underviser

Birgitte Rosenlund — certificeret Stresscoach, reg. psykoterapeut, Master i NLP, certificeret i flere personprofilanalyse-værktøjer.

Virksomheder vi har arbejdet med

Fredericia Realskole
DNV
KMD
EagleBurgmann
Middelfart Kommune
No Milk
Aabenraa Kommune
Danfoss
FOA
HK Danmark
Randers Kommune
Telenor
Aarhus Universitet
RIAS
Jysk Display
Grundfos
Gjensidige
Vejle Kommune
ABENA
PFA Pension
Compass Group
Coloplast
Eurofins
Jysk Fynske Medier
Marius Pedersen
Nets
SANOVO Technology Group
Silkeborg Kommune
Unilever
VIBOCOLD
Siemens
NRGI
ATP
Velfac
SDU
Fredericia Realskole
DNV
KMD
EagleBurgmann
Middelfart Kommune
No Milk
Aabenraa Kommune
Danfoss
FOA
HK Danmark
Randers Kommune
Telenor
Aarhus Universitet
RIAS
Jysk Display
Grundfos
Gjensidige
Vejle Kommune
ABENA
PFA Pension
Compass Group
Coloplast
Eurofins
Jysk Fynske Medier
Marius Pedersen
Nets
SANOVO Technology Group
Silkeborg Kommune
Unilever
VIBOCOLD
Siemens
NRGI
ATP
Velfac
SDU
Kontaktformular

Kontakt StressAkademiet

Vi vender tilbage inden for én arbejdsdag.

Vi behandler dine oplysninger fortroligt og bruger dem kun til at besvare din henvendelse.