Stress Spotter Uddannelse
Lær hvordan du opdager stress i tide. Undgå høje tilfælde af stress i din virksomhed med disse 2 dages praktiske og anvendelige uddannelse. Du lærer at stressspotte i din virksomhed og sikrer, at alle ansatte i virksomheden kan opdage stress og tage hånd om det tidligt.
Lyder det bekendt?
- Er du opmærksom på, hvad der sker med dine medarbejdere i hverdagen?
- Er du bekymret for, om stress er et problem i din virksomhed?
- Ønsker du at kunne opdage stress, inden det bliver til sygemeldinger?
- Vil du gerne have konkrete redskaber til at hjælpe stressede medarbejdere?
- Vil du skabe en sundere arbejdskultur i din organisation?
Har du regnet på, hvad stress koster din virksomhed?
Én af vore kunder havde i sidste regnskabsår 6 sygemeldte stressramte. HR chefen regnede på, at det fratrukket refusion fra det offentlige, havde kostet dem rundt regnet 400.000.
Af andre direkte omkostninger ved en stress sygemelding kan der nævnes psykologhjælp eller stresscoaching, vikarer, overarbejde hos kollegaer og kommer den stressramte ikke tilbage på jobbet igen, kommer der udgifter til rekruttering og oplæring af ny medarbejder.
Hertil kommer alle de indirekte omkostninger som f.eks. at stressede medarbejdere er meget mindre effektive og laver flere fejl. Stresset adfærd kan "smitte" hele teamet og få spoleret nye idéer, langtidsplanlægning, arbejdsglæden og meget mere.
En stressramt, som ikke får den korrekte hjælp og opbakning er sygemeldt i længere tid og har 50 % risiko for at blive syg af stress igen.
Du får ...
Den grundlæggende (og for mange øjenåbnende) forståelse for, hvad stress egentlig i sin oprindelse er beregnet til (jo, der findes positivt stress!)
Indsigt i hvad årsagen er til at nogen i et team bliver sygemeldte med stress og andre ikke gør, selvom de er udsat for den samme arbejdsmængde og forhold.
Unikke værktøjer til at opdage stress i tide individuelt og i teamet.
Basisopskriften på at kontakte en medarbejder eller kollega for at tage stress i opløbet.
Viden om hvordan man kan forebygge stress.
Kompetence til at kunne rådgive andre i din virksomhed om stress.
Den komplette formel på hvordan du og dine medarbejdere bliver langtidsfriske.
2 spændende og lærerige dage fra kl. 09 – 16, som klæder dig på til at forebygge og opdage stress i tide og dermed spare penge, tid, frustrationer og meget mere.
Grundig viden om og indsigt i stress
På første modul vil du tilegne dig grundig viden om og indsigt i stress. Vi taler om symptomer på stress og hvordan man kan konstatere stress. Vi kigger på årsager til stress både privat og arbejdsmæssigt og du får nogle spændende værktøjer til at forstå, hvorfor nogle bliver stressramte og andre ikke gør, selvom de er udsat for de samme vilkår i virksomheden. Lær stresstesten, livsforandringstesten og stressanalyseværktøjet at kende.
Forebyggelse og håndtering af stress
På Modul 2 arbejder vi med, hvordan vi kan forebygge stress både i virksomheden og individuelt og du lærer hvad det er, som gør medarbejdere robuste og langtidsfriske. Du får enkle værktøjer og metoder til at kontakte en stressramt og til at håndtere den vanskelige samtale. Vi kigger på om stress kan "smitte" i teamet og du får et problemløsnings værktøj, som du kan lære dine medarbejdere. Du får opskriften på, hvordan man hjælper en stressramt tilbage på jobbet igen efter sygemelding og indsigt hvordan lederen og teamet skal forholde sig i den forbindelse.
- En perlerække af aha-oplevelser
- Nye indsigter om dig selv og dine medmennesker
- En topmotiveret og engageret underviser
- En uddannelse for livet, som du vil komme til at bruge igen og igen – én af vores tidligere kursister fortæller os, at det er den uddannelse af alle hendes uddannelser, som hun bruger mest i dagligdagen.
- Overskueligt og let undervisningsmateriale
- Hans-Henrik Nielsens velskrevne og højt roste bog: "Stress – dræber eller drivkraft"
- En gennemprøvet og virkningsfuld metode til at spotte stress i tide, som du kan bruge med det samme
- Opskriften på, hvordan du håndterer en medarbejder, som er stressramt
- Den enkle formel på, hvordan man bliver langtidsfrisk
- Forebygge stress og dermed mindske sygefravær i din virksomhed
- Være en kvalificeret sparringspartner for din virksomheds ledelse generelt samt ved forandringsprocesser og sygefraværssamtaler
- Skabe forståelse og omsorg for den enkelte i stressede situationer
Telenor indgik en aftale med Stressakademiet omkring et stressspotter forløb for ledere og arbejdsmiljørepræsentanter. Forløbet blev etableret, da vi kunne se et behov for at skabe et fælles sprogligt fundament og forståelse for stress og stressforebyggelse. Telenor har de sidste 1½ år været i en transformationsproces, og mængden af forandringer har været og vil fortsæt være meget stor. Behovet for at have et korps af ledere, HR medarbejdere og arbejdsmiljørepræsentanter, der er uddannede til at forebygge stress og være i stand til at kunne spotte stresssymptomer er stort.
Udvalgte ledere og arbejdsmiljørepræsentanter fik et 2 dages forløb og kravet til forløbet var, at det skulle være værktøjsbaseret og nemt at anvende umiddelbart efterfølgende. Nogle af elementerne, som var vigtige for os at forløbet indeholdt var:
- Hvad er stress – vi har brug for et fælles sprog
- Stressdiagnosen – vi skal kunne identificere stressen før den bliver alvorlig
- Hvordan skaber vi robuste teams og medarbejdere
- Hvordan forebygger vi stress
Evalueringen af forløbet har været rigtig positive, og tilbagemeldingen har været at værktøjerne er meget konkrete og anvendelige i dagligdagen. Vi har fået adgang til en række konkrete værktøjer som vi har gjort tilgængelige for lederne på intranettet, således man altid som leder kan finde hjælp til både forebyggelse samt håndtering af medarbejdere, der er blevet ramt, og som skal have hjælp til behandling og tilbagevenden til jobbet igen.
Praktiske oplysninger
Sæt kryds i kalenderen:
Hold 0925 – Åben for tilmelding
Dag 1: 10. juni 2026
Dag 2: 24. juni 2026
Undervisningen er begge dage kl. 09.00 – 16.00
Uddannelsen afholdes hos:
Videnpark Trekantområdet
Vesterballevej 5, 7000 Fredericia
- Gratis parkering lige udenfor.
- Få minutters kørsel fra motorvejsafkørsel 59 ved Lillebæltsbroen.
Hvad koster Stress
Spotter uddannelsen?
Din investering i denne intensive og med-det-samme-brugbare uddannelse – inklusive alle materialer, kaffe/te/vand samt frugt, frokost og eftermiddagssnack er:
kr. 5.700 ex. moms.
Kan du ved din nye viden og indsigt bare spotte én medarbejder i tide og dermed forebygge en sygemelding, så er dit kursusgebyr tjent lynhurtigt ind. For slet ikke at tale om den indsats, du kan lave i forhold til at forbedre arbejdsmiljøet og dermed mindske frustrationer, fejl og andet tidsspilde.
Vi kører med små hold for optimalt udbytte og god sparring, og der er rift om pladserne, så bestil din plads her med det samme.
Tilmelding:
Kontakt os for spørgsmål og tilmelding via formularen eller på telefon: 6160 2829
Din underviser på Stress Spotter uddannelsen:
Birgitte Rosenlund er stifter af StressAkademiet og har over 25 års erfaring med stress, forebyggelse og coaching. Hun har undervist hundredvis af ledere, HR-medarbejdere og konsulenter i hele Danmark.
Med sin praktiske og engagerende undervisningsstil sikrer Birgitte, at du forlader uddannelsen med konkrete redskaber, du kan bruge fra dag ét.
Companies we've teamed up with
